Lennah Cervantes
POINTS TOTAL
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participant impact
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UP TO60minutesof additional sleep
Lennah's actions
Health
Healthy Sleep
I will commit to getting 60 more minute(s) of sleep each night to achieve at least 7 hours per night.
Food
Plant an Herb Garden
I will plant an herb garden in my home, workplace, or dorm room.
Health
Happiness
I will write down three things every day for two weeks that I am grateful for, or send one email every day thanking or praising someone.
Participant Feed
Reflection, encouragement, and relationship building are all important aspects of getting a new habit to stick.
Share thoughts, encourage others, and reinforce positive new habits on the Feed.
To get started, share “your why.” Why did you join the challenge and choose the actions you did?
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Lennah Cervantes 10/03/2017 11:23 PMYa he comenzado a prepararme para el ecochallenge 2017 !
hace tiempo que quería hacer composta pero por falta de tiempo y organización no lo había hecho, ahora estoy motivada y he comenzado a hacer mi composta para los desechos organicos . -
Lennah Cervantes 10/03/2017 10:57 PMHola!
Estoy muy emocionada por participar en el próximo ecochallenge 2017. Soy una mujer de 32 años , madre de familia , soy estilista por el momento en stand by y actualmente estoy participando como voluntaria en diversas organizaciones de acción social, también soy educadora de lactancia materna.
En los últimos 4 años he realizado importantes cambios en mi estilo de vida , adopte una dieta basada en plantas y estoy reduciendo mi consumo de productos y / o alimentos procesados, mi intención es evitar en lo posible la explotación animal y tener un estilo de vida sustentable, cuidando el medio ambiente ,la salud y los animales . Al enterarme sobre este reto que compartio Rob , no dude en unirme y colaborar para crear un mundo mejor.