Skip to main content
October 11 - October 25, 2017
Oxana Lushkova's avatar

Oxana Lushkova

Rob Greenfield Team

POINTS TOTAL

  • 0 TODAY
  • 0 THIS WEEK
  • 146 TOTAL

Oxana's actions

Food

Buy From a Farmers Market

I will purchase produce and meat from a local farmers market or food co-op.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Food

Cook New Recipes

I will cook a new recipe every day that features organic and/or local ingredients.

COMPLETED 3
DAILY ACTIONS

Waste

Buy in Bulk

I will only purchase bulk food items and avoid all single-package items.

COMPLETED 1
DAILY ACTION

Nature

Enjoy the Sunrise/Sunset

I will enjoy the sunrise and/or sunset each day.

COMPLETED 2
DAILY ACTIONS

Food

Weekly Meal Planning

I will reduce food waste and save money by planning a weekly menu, only buying the ingredients I need.

COMPLETED 2
DAILY ACTIONS

Participant Feed


  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/25/2017 9:12 AM

  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/25/2017 9:11 AM

  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/25/2017 9:10 AM
     sunrise later and sunset earlier. but in the summer sunrise was 04.20 now 07.20. In Moscow two days ago the first snow fell. winter has already come . Восход все позже, а закат все раньше. а ведь летом восход был 04.20 , сейчас 07.20. В Москве два дня назад выпал первый снег. зима уже пришла...

  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/25/2017 12:16 AM
    Pumpkin bread
    100 grams of Pumpkin 
    1 tablespoon flour 
     instead of 1 egg add 0.5 banana 
    raisins 
    Honey 
    Mix everything, roll out 1-2 cm, and bake until cooked in the oven .

    Тыквенный хлеб 
    100 грамм Тыква
    1 столовая ложка мука
    вместо 1 яйца добавить 0,5 банан
    изюм
    Мед
    Все смешать, раскатать 1-2 см, выпекать до готовности в духовке


  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/24/2017 6:09 AM
    Today I made pumpkin soup (pumpkin, garlic, ginger, turmeric, salt, Basil)
    Also in the evening will make the face mask
    The pumpkin cook for 10 min.
    1 tablespoon cooked Pumpkin (cold).
    1 teaspoon Honey
    1 Egg yolk
    mix well, apply on face for 20 minutes, remove with water.

    Сегодня Я приготовила суп из тыквы (тыква, чеснок, имбирь, куркума, соль, базилик) 

    также вечером сделаю маску для лица
    Тыкву варить 10 мин.
    1 столовая ложка отварная Тыква (холодная).
    1 чайная ложка Мед
    1 Яичный желток
    все перемешать, нанести на лицо на 20 минут, удалить водой

  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/23/2017 10:54 PM

  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/23/2017 10:41 PM
     all night I was making a new bag for buying vegetables and cereals. this morning I watched the sunrise and on my new bags. Then I bought some vegetables and pumpkin. Всю ночь я шила новые мешки для покупки овощей и круп (в России называются фруктовки). Утром я любовалась рассветом и моими новыми фруктовками. Потом я купила немного овощей и большую тыкву на рынке. 

  • Oxana Lushkova's avatar
    Oxana Lushkova 10/23/2017 3:33 AM
    сегодня я впервые готовила повидло из яблок в мультиварке. Результат превзошел мои ожидания.  today was my first experience of making jam from apples in the slow cooker. The result exceeded my expectations.